パニック障害克服・治療2018-2019

このサイトについて

このサイトは、パニック障害（パニックしょうがい、英語: Panic disorder ; PD）についての概要、原因、各種治療法などを紹介することによって、パニック障害で苦しんでいる人の手助けになればいいなと思い開設しました。
最近症状が軽くなってきてはいるのですが、私自身も実はパニック障害をわずらっており、電車に乗れない、飛行機に乗れないなど、長年苦しんできました。
その経験から、このような情報が詰まったwebサイトを作って、同じようにパニック障害で苦しんでいる人の役に立てればと思っています。

この病気は、外からは見えないので、なかなか近しい人でも理解が難しい病気のように思います。
私も度々友人や近親者からの、無理解による言葉に傷つけられてきました。
しかし、その人達を一方的に責めることもできません。

昨今はテレビなどでパニック障害が取り上げられたり、または芸能人が罹患したりして、芸能活動を休止するということも少なくない数見聞きするようになってきました。
こういった経緯で、パニック障害も徐々に世間に認知されるようになってきています。
今後は無理解による暴言等も少なくなっていくことを願っています。

薬を使った治療法、使わない治療法も各種出揃ってきていますが、まだまだ完全には解明されていない部分もあるこの病気ですが、このサイトを通じて、各閲覧者のみなさんが、いろいろな情報を得て、実際にそれらを試してみることで、何か回復に向かう兆しが少しでも見えたらいいなと思っています。

※一部、パニック発作の症例などを記載しておりますので、これらを読むだけで不安な気持ちを思い出して、調子が悪くなってしまう方もいらっしゃるかと思います。
そのような心配がある方は、治療法やQ&Aなどのコンテンツのみを閲覧いただくようご留意いただけると幸いです。

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