パニック障害は必ず治ります
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パニック発作が起きたときは、すみやかに内科を受診して、まずは体に異常がないかどうかを検査することが大事です。
身体にどこにも悪いところがない、それなのにパニック発作がたまに起こる・・・
そのときは迷わず心療内科を是非受診してください。
パニック障害も、他の病気と同じく、症状が軽ければ軽いほど、早ければ早いほど、回復も早いので、少しでも早く精神科・診療内科を受診して今の自分がどういう状態にあるのかをしっかり診てもらう必要があります。
「まさか自分が精神科に行くことになるなんて」
「人に知られたら、おかしな目で見られるのはないか」
「精神科にいったことがないから、行くのが不安で億劫」
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など、抵抗感が強い人が少なくないでしょう。
ですが、そのために回復が遅れるよりも、迅速に受診したほうがあとあとの回復が早くなります。
ストレス社会の現代では、ストレスにより体調を崩す人が増えており、精神科に通うことは何も特別なことでなくなっています。昔よりは精神科に通うことに対して理解が進み、奇異な目で見られることは少なくなってきています。
怖がらずに、風邪を引いて病院にいくような感覚で、気軽に精神科・診療内科のドアをたたきましょう。
パニック障害は「必ず」治る病気です。
勇気を出して一歩踏み出してみれば、必ずや回復への一歩となるはずです。
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